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Depois de tantos jantares de natal e final de ano, momentos sociais que são propícios a uma maior ingestão de alimentos mais calóricos e de bebidas alcoólicas, provavelmente sente que o seu organismo já não está a funcio...
Conseguir manter um peso saudável não é tarefa fácil, sobretudo na quadra natalícia, com tantos e tentadores paladares tradicionais! É fundamental que não nos esqueçamos da nossa saúde, nesta que é, por norma, uma altura...
