Trufas Energéticas Ingredientes: 15 trufas 1 chávena de flocos de aveia 15 tâmaras descaroçadas 1 colher de sopa de cacau em pó 100g de avelã 50ml de água 1 colher de sopa cheia de manteiga de amendoim 1 colher de coco o...
Muito se tem falado do leite. Para muitos um aliado para tantos outros, um inimigo. E com isso, aumentou o número de interessados nas bebidas vegetais. Mas antes de formarmos opiniões, vamos perceber do que se tratam e c...
As férias são a oportunidade ideal para nos libertarmos do stress, das tensões do dia-a-dia e renovar energias. Durante as férias estamos mais relaxados e por isso preocupamo-nos menos com horários, com a comida que ing...
Overnight de Frutos Vermelhos Ingredientes 120g de frutos vermelhos frescos; 250ml de bebida vegetal; 5g de sementes de chia; 30g de sopa de Aveia; 5g de chá de coco ralado (opcional) Preparação Coloque na Liqui...
