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Água

Água

Dê mais fluidez ao seu corpo

Onde há Água, há Vida. Treinar dentro de água traz inúmeros benefícios como o baixo impacto dos exercícios aqui executados e a redução dos níveis de stress. Na nossa piscina, terá todas as condições para começar a treinar e sem desculpas! Piscina coberta de 25 metros com água tratada com raios UV (ultra-violeta) ideal para quem é sensível ao cloro. Nas atividades dentro de água vai poder contar com as aulas de hidroginástica, hidroterapia (fisioterapia dentro de água) e a mais recente Aqua Energy (+55 anos). Se já se sente como peixe na água, pode sempre utilizar a piscina para nadar livremente, a qualquer hora e com pistas sempre disponíveis para esse efeito. Os Treinos Personalizados e a Escola de Natação podem ser uma hipótese para resultados mais rápidos ou objetivos concretos, como aprender a nadar.

Aulas