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TREINOS PERSONALIZADOS 30' OU 60'

Treinos Individuais de 30’ ou 60'

Para quem não tem muito tempo disponível os Treinos Personalizados (PT’s) de 30’ são uma boa solução. Embora mais curtos, estes treinos oferecem-lhe diversidade e, claro, motivação já que terá um Personal Trainer sempre consigo.
Se gosta de investir mais tempo em si para alcançar objetivos mais rapidamente, os Treinos Personalizados de 60′ são o ideal e mais indicado.

Pode optar por 1 a 12 Treinos com validade de 4 meses após data de aquisição ou opte pela avença mensal (+regular, +económicos +económicos).

FAÇA A SUA MARCAÇÃO :

+351 213 848 300

GYM OUTDOOR

GYM OUTDOOR

O seu treino de sempre com toda a liberdade Outdoor do Clube VII
Abrimos novas oportunidades para poder disfrutar do seu treino de ginásio.

HIIT | Mobilidade | Cardio | Tonificação

Pode escolher um dos treinos que preparámos para si e que se enquadre mais com o seu objetivo ou pode fazer o seu treino livre do costume.
Estará sempre um profissional disponível para o ajudar em qualquer questão.
Limite de 5 pessoas por hora. Uso de toalha obrigatório.

Pré reserva na APP do Clube VII.

AULAS PRESENCIAIS OUTDOOR

AULAS PRESENCIAIS CLUBE VII

Já pode disfrutar das suas aulas favoritas com os seus professores.

Para a segurança dos nossos sócios e professores, o Clube VII criou um mapa de aulas de contigência com um número limitado de pessoas.

Para garantirmos o seu conforto e dos que o rodeiam, cumpra todos os procedimentos de segurança e normas de utilização do espaço e das aulas.

CONSULTAS DE NUTRIÇÃO ONLINE

CONSULTAS DE NUTRIÇÃO ONLINE

Trabalhamos em conjunto para disponibilizar soluções de qualidade no acompanhamento dos serviços prestados aos nossos sócios. A metodologia desenvolvida surge da necessidade de chegar mais perto de si de forma especializada pela nossa equipa de nutrição.

A consulta de Nutrição consiste numa consulta de aconselhamento nutricional com elaboração de um plano alimentar personalizado e nem nada se altera para a plataforma Online.

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