Yoga Iyengar: Carecas Guerreiras(os)

03.11.2014

As aulas de Yoga Iyengar destinam-se todas as pessoas que estão a enfrentar o cancro, em fase de tratamento.

Decorrem todas as sextas, no horário das 15h às 16h30 no Estúdio 3 com a profª Patrícia Ventura. Estas aulas são gratuitas, todos são bem-vindos!

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O Yoga Iyengar traz inúmeras vantagens e inspirado neste trabalho, desenham-se aulas adaptadas a quem está a passar por esta fase, focadas para obter os seguintes benefícios:
– Remoção da fadiga mental e física e algumas dores;
– Oxigenação profunda em todo o corpo;
– Renovação do ânimo e bom humor.

Algumas Recomendações a quem vier fazer esta aula:
– Tragam uma camisola mangas compridas e calças compridas desportivas e confortáveis;
– Preparem-se para ter os pés descalços e com meias;
– Tragam o estômago o mais vazio que puderem;
– Não utilizem produtos com odores fortes (desodorizantes e perfumes).

A partir de 24 de Novembro haverá uma interrupção destas aulas, mas iremos retomá-las em Fevereiro de 2015.

HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO

De Segunda a Sexta – 07h00 às 22h00
Sábados – 09h00 às 21h00
Domingos e Feriados – 10h00 às 18h00

Todas as atividades encerram 30 minutos antes da hora de fecho.

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Morada: Parque Eduardo VII, 1070-099 Lisboa

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tel.: 213 848 300

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