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Aqua Jump

Aqua Jump

45

minutos

Nível: Médio
Limite de participantes
14
professores:

Este equipamento permite retirar todos os benefícios do exercício em meio aquático, combinando-os com coordenação e diversão.

Para além do efeito de massagem constante da água, a utilização do Aquajump Hydrorider permite também a redução de stress osteoarticular, alívio da tensão muscular e a estimulação da circulação sanguínea.

É possível obter excelentes resultados em Treino, Perda de peso, Equilíbrio corporal, Tonificação muscular e na Recuperação física de lesões.

O Aquajump Hydrorider proporciona  um exercício aeróbico de baixo impacto e mínimo risco de lesões aliado a todos os benefícios da pressão hidrostática e resistência hidrodinâmica.

Nivel: intermédio