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PILATES CLÍNICA 30′

30

minutos

Nível: Normal
Limite de participantes
professores:

Inicie-se na modalidade que anda nas bocas do mundo de uma forma simples e adaptada ao seu ritmo. As Clínicas são aulas de 30′ para quem quer ter um primeiro contato com a modalidade.

Nas aulas aprende a conhecer melhor o seu corpo através da correta aplicação de forças e ainda fica com noções básicas de equilíbrio e gravidade.