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Total Workout

45

minutos

Nível: Difícil
Limite de participantes
professores:

Treino intensivo, non stop, energia a transbordar e muita motivação.

Este é o exercicio para quem quer queimar calorias à velocidade da luz enquanto tonifica o corpo.

Aula adaptada para grupos, diferente de sessão para sessão, estando completamente dependente da audácia dos participantes.