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09
10
2017

H2O Workshop

Quando o tema em discussão é água, há várias áreas que se tocam.

Desenhamos um programa perfeito para que fique a saber tudo o que é mais importante na água que consome. Saiba a importância da hidratação de corpo e pele e as formas mais facéis para o conseguir.

Numa breve aula de Pilates, descubra ainda como a água se torna fundamental na circulação, no fortalecimento muscular e como movimentos simples ajudam também na eliminação da retenção de líquidos.

No dia 21 de Outubro, Nutrição, SPA e Pilates unem-se assim neste workshop vital para o seu bem-estar.

 


PROGRAMA:

15h00
Tratamentos Hidratantes. Benefícios do ácido Hialurónico
com Rute RiosManager e Técnica de tratamentos SPA

15h45
O que é o Pilates e quais os seus benefícios.
Aula prática de Pilates.
com Thais Caniceiro – Manager e Professora de Pilates

16h30
Coffee break

17h00
A importância da água para alcalinizar o seu organismo.
com Ana Sofia Guerra – Manager e Nutricionista


Inscreva-se já e aproveite todas as ofertas dos nossos parceiros.
Voucher SPA – Hydra Express 30 min
Voucher Pilates – Aula personalizada 30 min
Amostras Comfort Zone
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