ÁguaAqua Jump 45 minMédioAqua Natal 45 minFácilEscola de Natação Para adultos 45 minMédioHidroginástica 45 minNormalHidroterapia 45 minMédioArtes MarciaisMMA 75 minMédioJiu-Jitsu > 10 Anos 60 minMédioBicicletas EstacionáriasCycle 30/45 minDifícilSpinning 45 minMuito DifícilBody & MindConta-me uma história 60 minFácilMindfulness 60 minFácilYoga Meditativo 60 minFácilPILATES CLÍNICA 30′ 30 minNormalPilates básico/intermédio 45 minMédioPilates intermédio / avançado 45 minDifícilStretching 45 minNormalYoga Iyengar 60/90 minMédioHatha Yoga 60 minMédioCardioCaminhada 60 minFácilGinástica Abdominal Hipopressiva 45 minNormalPower Circuit 60 minFácilStep I 45 minFácilAerodance 45 minMédioBody Combat ™ 60 minDifícilBody Pump ™ 60 minMédioBootcamp Training 60 minMédioFat Burn 30 minMuito DifícilMega Class 75 minDifícilRun 30 minNormalStep II 45 minDifícilTotal Workout 45 minDifícilZumba 45 minMédioTango Emotion 60 minNormalCircuit 45 minMédioCore 15/30 minDifícilWake Up Circuit 45 minDifícilLocalizada 45 minMédioCriançasBallet Intermédio 45 minNormalBebés 30 minFácilBebés Transição 30 minFácilBootcamp Kids 45 minFácilEscola de Padel Clube VII – Sub 10 45 minNormalEscola de Padel Clube VII – Sub 12 45 minMédioEscola de Padel Clube VII – Sub 14 60 minDifícilEscola de Padel Clube VII – Sub 16 60 minMuito DifícilHip Hop Intermédio 30′ – 9 a 12 Anos 30 minNormalIniciação 1 45 minNormalIniciação 2 60 minNormalMédio 1 60 minMédioMédio 2 60 minMédioMiniténis 45 minFácilPadel Kids 45 minNormalBallet Iniciação 30 minFácilJiu-Jitsu > 10 Anos 60 minMédioHip Hop Iniciação 30′ – 4 a 8 Anos 30 minFácilFamily Bootcamp > 10 Anos 60 minMédioKIDS 1 45 minFácilKIDS 2 45 minFácilVII 1 45 minMédioVII 2 45 minMédioKIDS 3 45 minMuito DifícilJudo 60 minNormalDançaBallet Fitness 45 minNormalZumba 45 minMédioTango Emotion 60 minNormalConTamination Dance 60 minMédioRitmos Latinos 45 minNormalGrávidasAqua Natal 45 minFácilBebés 30 minFácilBebés Transição 30 minFácilPós Parto – Estúdio 45 minNormalPré Parto – Hidro 45 minNormalPadelTénisIniciação 1 45 minNormalIniciação 2 60 minNormalMédio 1 60 minMédioMédio 2 60 minMédioMiniténis 45 minFácilEscola de Ténis Para adultos 60 minDifícilTonificaçãoBallet Fitness 45 minNormalCORE + FAT BURN 60 minNormalPower Circuit 60 minFácilStretching Global Activo 60 minFácilTOTALGYM 30 minMédioTrabalho Postural 45 minFácilBarra de Chão 45 minMédioBosu Training 30/45 minDifícilCircuit 45 minMédioCore 15/30 minDifícilGAP 30/45 minDifícilSwiss ball Clínica 30 minMédioSwiss ball 45 minDifícilTRX Training 45 minDifícilWake Up Circuit 45 minDifícilLocalizada 45 minMédioSurfSurf Kids 60 minMédioTreinos PersonalizadosTreinos Personalizados Fitness 30/60 minFácilTreinos Personalizados Natação 30/60 minFácilTreinos Personalizados de Ténis 30/60 minFácil
