O que é um plano DETOX? Um plano detox, é um plano que consiste essencialmente na limpeza do nosso organismo, através dos alimentos e nutrientes adequados para tal efeito. Porque devo fazer um plano detox? Diariamente estamos expostos a situações tóxicas prejudiciais para o nosso organismo como a p...
Quantos litros de água devemos beber por dia? Muitas pessoas não bebem a quantidade de água suficiente, mesmo sabendo que é essencial para a nossa sobrevivência e bem-estar, pois representa 60 a 70 % do peso corporal e é indispensável a todas as funções do nosso organismo: reacções químicas, regulaç...
RELAXA | DESINTOXICA | REVITALIZA Precisa de um pretexto para fazer uma perfeita limpeza orgânica ao seu sistema com Sal dos Himalaias? Depois de conhecer os benefícios deste sal integral, natural e cristalino rico em minerais presentes na água do mar, vai sentir-se motivada para desfrutar de uma ma...
Adote um estilo de vida mais saudável, com prática regular de exercício, aumento do consumo de alimentos mais ricos em fibras como fruta e legumes e redução dos alimentos mais ricos em gordura como os produtos de charcutaria. Preparamos para si, duas receitas de inverno: Salada de Inverno e Caldeira...
CORPO DETOX – Salt Massage – 75 min Perca volume corporal e modele a sua silhueta. Desfrute de uma massagem profundamente relaxante, com poderes desintoxicante e revitalizante, cujos efeitos positivos são providenciados pelo sal Himalaio em conjunto com oligoelementos essênciais. Sinta...
Este ano contamos já com a 3ª edição de Workshop’s Nutricoaching. Em parceria com a Yorktest Laboratories, a equipa Nutricoaching do Clube VII desenvolveu o Workshop sobre as Intolerâncias Alimentares. A intolerância alimentar tem sintomas que não se manifestam de imediato. Na grande maioria d...
