26
01
2022

HORTAS CASEIRAS – COMO TER UMA?

Hoje em dia existem diversos tipos de hortas biológicas adaptadas, pelo que podemos escolher aquela que melhor se adapta ao espaço que temos disponível, desde: Hortas de canteiros (ao ar livre): pequeno jardim ou quintal em casa, onde podem ser plantadas: couve, alface, cebolinho, rabanetes, beterra...

19
01
2022

Receita Sopa Detox – Creme de Beterraba:

Ingredientes: – 5 (500g) de beterraba – 2 cenouras – 1 courgette grande – 2 dentes de alho – 1 c. de sopa de azeite  – cebolinho q.b. – 1 cebola – 1 laranja – sal e pimenta q.b. 1 c. chá de gengibre ralado Modo de Preparação: Descascar a bet...

13
01
2022

Como voltar à rotina alimentar após as festas de fim de ano ?

Depois de tantos jantares de natal e final de ano, momentos sociais que são propícios a uma maior ingestão de alimentos mais calóricos e de bebidas alcoólicas, provavelmente sente que o seu organismo já não está a funcionar a 100%. Retenção de líquidos, dores de cabeça e prisão de ventre são alguns...

HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO

Seg a Sexta7:00 – 22:30
Sábado9:00 – 21:00
Domingo10:00 – 18:00
Feriado10:00 – 18:00

Todas as atividades encerram 30 minutos antes da hora de fecho.

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