Ingredientes para a lasanha 800g de migas de bacalhau 1 embalagem de espinfares 2 cenouras raladas 1 cebola 4 dentes de alho Folhas de louro q.b. Azeite q.b. Pimenta q.b Placas de massa de lasanha q.b. (pré-cozidas) Queijo mozzarela ralado light Ingredientes para o molho 5-6 c. de sopa de farinha de...
A alimentação dos portugueses é designada de alimentação mediterrânica. Consumimos muitos alimentos locais e sazonais e apostamos muito na diversidade da roda dos alimentos. Como não poderia deixar de ser e por sermos um país delimitado a sul e oeste pelo oceano atlântico, consumimos muito peixe e s...
Ingredientes: 25 g de farinha de aveia 1/4 de abacate 3 claras 1 colher de chá de cacau cru Modo de preparação. Coloque todos os ingredientes num processador de alimentos e pulse até os ingredientes estarem devidamente misturados. Deite a massa numa frigideira anti-aderente e deixe cozinhar. Quando...
Se for um individuo que costuma estar atento as redes sociais e noticias, deve ter notado um aumento de artigos, posts e receitas sobre o abacate. É verdade atualmente está na moda, mas porquê todo este alarido a volta deste pseudofruto? Apesar de ser um fruto bastante calórico devido ao seu elevado...
Ingredientes Massa 2 batatas doces médias/grandes 1 chávena de chá de farinha de espelta integral 1 ovo 1 c. de sopa de azeite Sal e pimenta q.b. 1 c. de chá de fermento de padeiro Topping Molho de tomate Queijo mozzarella light ralado Cogumelos laminados Ananás aos cubos Azeitonas lamin...
Atualmente, ainda não temos muita informação sobre os efeitos do plástico na nossa saúde quando ingerido em micropartículas que estão presentes em diversos alimentos mas, é sabido que a chegada deste aos nossos oceanos (nomeadamente: 5 a 13 milhões de toneladas de plástico por ano), acarreta muitas...
