Open Day | 28 de Janeiro
Um dia inteiro, pleno de atividades e aberto a todos. Esta é a altura certa para decidir experimentar uma nova modalidade ou para praticar as aulas de que mais gosta. Dia 28 de Janeiro visite o seu Clube, aproveite os serviços que deseja experimentar de forma gratuita, deixe-se tentar pelas novas tendências de aulas ou convide um amigo para se juntar a si e aproveitar a nossa melhor seleção de aulas de grupo.
Venha desfrutar de tudo o que temos planeado para este dia especial.
28 de Janeiro | Acrescente aos seus planos para sábado:
Serviços:
- 9h00 – 15h00 – Clubinho: Aberto com aula de grupo às 10h, pinturas faciais e lanche.
Inscrições na receção do Clube ou através do email ana.henriques@clubevii.com - 9h00 – 15h00 – SPA: Sessão de teste e avaliação de tipo de pele com a duração de 10 minutos.
Dirija-se ao SPA ou reserve através do email: spa@clubevii.com - 9h00 – 13h00 – Nutrição: Agende uma sessão de Aconselhamento Nutricional ou uma sessão de Avaliação Corporal.
Inscrições na receção do Clube ou através do email Tania.Silva@clubevii.com - 10h00 – 17h00 – Naturally Personal: Sessões de 30’ de Personal Training para dois. Inscrições na receção do Clube.
Aulas:
- 9h00 – 9h45 – TRX: Com André Valadas, Omar Juma e Vera Jalles – cap. 18 participantes.
Inscrições na receção do Clube ou através do email fitness@clubevii.com - 9h40 – 10h30 – GRIT: Com Vera Jalles, Omar Juma e Andre Valadas – cap. 30 participantes.
Inscrições na receção do Clube ou através do email fitness@clubevii.com - 10h30 – 11h30 – CrossFit: 3 aulas de 60’ – cap. 15 participantes.
Inscrições na receção do Clube ou através do email geral@parkcrossfitbox.com - 10h45 – 12h15 – Cycle 90’: Com Ana Sena, Omar Juma, Daniel Ferreira e Diogo Costa – cap. 27 participantes.
Inscrições na receção do Clube ou através do email fitness@clubevii.com - 11h00 – 12h30 – Yoga Iyengar 90’: Com Hugo Oliveira – cap. 20 participantes.
Inscrições na receção do Clube ou através do email fitness@clubevii.com - 11h30 – 12h30 – CrossFit: 3 aulas de 60’ – cap. 15 participantes.
Inscrições na receção do Clube ou através do email geral@parkcrossfitbox.com - 12h30 – 13h30 – Fun & Dance 60´ : Com Paula Moniz, Ariel Pezzuol e Elidia Varela – cap 30 participantes.
Inscrições na receção do Clube ou através do email fitness@clubevii.com - 12h30 – 13h30 – CrossFit: 3 aulas de 60’ – cap. 15 participantes.
Inscrições na receção do Clube ou através do email geral@parkcrossfitbox.com - 16h00 – 17h30 – Aulas de Natação: 2 aulas de 45’ com Lourenço Pinto – cap. 6 participantes.
Inscrições na receção do Clube ou através do email jorge.martins@clubevii.com - 16h45 – 17h30 – Aulas de Natação: 2 aulas de 45’ com Lourenço Pinto – cap. 6 participantes.
Inscrições na receção do Clube ou através do email jorge.martins@clubevii.com
Racquets’ Challenge 11ª Edição:
- 13h30 – Check-in
- 14h00 – Início dos torneios
Esta primeira edição do ano do Racquets’ Challenge decorre também dia 28 de Janeiro e é exclusiva para sócios e seus convidados.
Saiba mais sobre o evento e inscreva-se na sua modalidade junto da receção ou através dos emails tenis@clubevii.com ou 7padel@clubevii.com.
Como marcar:
Os lugares são limitados, por isso reserve o seu e os dos seus amigos. Escolha as aulas em que deseja estar presente e marque diretamente na receção do Clube ou através dos contactos de email indicados. Se for já sócio do Clube VII, por favor não se esqueça de incluir o seu número de sócio na mensagem.
