PARK CROSSFIT BOX
Aqui não vais encontrar as típicas máquinas de ginásio e aquela rotina de seguir de uma para a outra, mas sim barras, halteres, bolas, argolas de ginástica, barras livres, remos, cordas para saltar, etc, onde vais melhorar a tua condição física através de um tipo de treino constantemente variado e dinâmico.
No nosso espaço, vais ter hipótese de estar incluido numa rotina de treino inserido num planeamento anual. Mensalmente é analisada a intensidade de treino e semanalmente há uma variação dos tipos de treino.Ou seja, preparamos tudo para que todos os dias tenhas uma novidade à tua espera, nenhum dia será igual!
Todas as aulas são acompanhadas por um treinador, com uma lotação máxima de 12 pessoas.
Terás acesso a uma equipa totalmente certificada que te ajudará tanto nas aulas como quando tiveres a autonomia para treinares sozinho. Garantimos assim que qualquer exercício e intensidade serão adaptados à tua condição física.
Na Park CrossFit Box vais encontrar um espaço onde podes treinar de uma forma divertida, variada, em grupo, sempre acompanhado, dedicando apenas 60min diários do teu tempo.[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width="1/2" delay="0" css=".vc_custom_1441986561457{padding-top: 30px !important;padding-right: 30px !important;padding-bottom: 30px !important;padding-left: 30px !important;}"][vc_custom_heading text="PARK CROSSFIT BOX é para ti se:" font_container="tag:h3|text_align:left|color:%23ffffff" use_theme_fonts="yes"][vc_empty_space height="50"][vc_column_text delay="0"]
- Queres ficar em forma, melhorar o teu Bem Estar e não sabes como o fazê-lo.
- Estás saturado dos típicos “global Gyms” e procuras algo diferente e desafiante.
- Já perdeste interesse nas tuas rotinas de treino e nos exercícios que fazes
- Pensas que não tens tempo para fazer exercício.
- Queres ficar mais forte, rápido e resistente em algum desporto que faças
- Já tentaste de tudo e continuas a não ter melhoria de resultados
- Pretendes sentir-te bem no dia-a-dia, tanto nas tarefas profissionais como domésticas.
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O Park CrossFit Box é o teu espaço, independentemente da tua condição fisica actual ou regularidade de treino, pois terás sempre um serviço adaptado e de acordo com cada necessidade.
O CROSSFIT É PARA TODOS!
Prometemos um desafio constante de forma a que te superes a cada dia e de uma forma cada vez mais motivante. Prometemos um espaço onde te sintas bem, feliz e em comunidade, num espírito de entre-ajuda e trabalho de grupo.[/vc_column_text][/vc_column_inner]
