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PARK CROSSFIT BOX

[vc_column_inner width="1/2" type_bg="solid" color_bg="rgba(0,0,0,0.75)" delay="0" css=".vc_custom_1441986538211{padding-top: 30px !important;padding-right: 30px !important;padding-bottom: 30px !important;padding-left: 30px !important;}"][vc_custom_heading text="O QUE FAZEMOS?" font_container="tag:h3|text_align:left|color:%23ffffff" use_theme_fonts="yes"][vc_empty_space height="50"][vc_column_text delay="0"]Na Park CrossFit Box vais encontrar um espaço de treino multifuncional onde podes aumentar a tua condição física através 3 tipos de treino; Treino Metabólico, Treino de Ginástica, Treino de Weightlifting/Strenght Training, onde os movimentos funcionais e adaptados às necessidades do dia a dia, são uma constante.

Aqui não vais encontrar as típicas máquinas de ginásio e aquela rotina de seguir de uma para a outra, mas sim barras, halteres, bolas, argolas de ginástica, barras livres, remos, cordas para saltar, etc, onde vais melhorar a tua condição física através de um tipo de treino constantemente variado e dinâmico.

No nosso espaço, vais ter hipótese de estar incluido numa rotina de treino inserido num planeamento anual. Mensalmente é analisada a intensidade de treino e semanalmente há uma variação dos tipos de treino.Ou seja, preparamos tudo para que todos os dias tenhas uma novidade à tua espera, nenhum dia será igual!

Todas as aulas são acompanhadas por um treinador, com uma lotação máxima de 12 pessoas.
Terás acesso a uma equipa totalmente certificada que te ajudará tanto nas aulas como quando tiveres a autonomia para treinares sozinho. Garantimos assim que qualquer exercício e intensidade serão adaptados à tua condição física.

Na Park CrossFit Box vais encontrar um espaço onde podes treinar de uma forma divertida, variada, em grupo, sempre acompanhado, dedicando apenas 60min diários do teu tempo.[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width="1/2" delay="0" css=".vc_custom_1441986561457{padding-top: 30px !important;padding-right: 30px !important;padding-bottom: 30px !important;padding-left: 30px !important;}"][vc_custom_heading text="PARK CROSSFIT BOX é para ti se:" font_container="tag:h3|text_align:left|color:%23ffffff" use_theme_fonts="yes"][vc_empty_space height="50"][vc_column_text delay="0"]

  • Queres ficar em forma, melhorar o teu Bem Estar e não sabes como o fazê-lo.
  • Estás saturado dos típicos “global Gyms” e procuras algo diferente e desafiante.
  • Já perdeste interesse nas tuas rotinas de treino e nos exercícios que fazes
  • Pensas que não tens tempo para fazer exercício.
  • Queres ficar mais forte, rápido e resistente em algum desporto que faças
  • Já tentaste de tudo e continuas a não ter melhoria de resultados
  • Pretendes sentir-te bem no dia-a-dia, tanto nas tarefas profissionais como domésticas.

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O Park CrossFit Box é o teu espaço, independentemente da tua condição fisica actual ou regularidade de treino, pois terás sempre um serviço adaptado e de acordo com cada necessidade.

O CROSSFIT É PARA TODOS!

[vc_column_inner width="1/2" type_bg="solid" color_bg="#2a2e43" delay="0" css=".vc_custom_1441987941382{padding: 32px !important;}"][vc_custom_heading text="A NOSSA PROMESSA PARA TI:" font_container="tag:h3|text_align:left|color:%23ffffff" use_theme_fonts="yes"][/vc_column_inner][vc_column_inner width="1/2" delay="0" css=".vc_custom_1441987953460{padding: 32px !important;}"][vc_column_text delay="0"]Oferecer-te um espaço e uma equipa qualificada para te ajudar a atingir os teus objectivos, de forma dedicada e competente.

Prometemos um desafio constante de forma a que te superes a cada dia e de uma forma cada vez mais motivante. Prometemos um espaço onde te sintas bem, feliz e em comunidade, num espírito de entre-ajuda e trabalho de grupo.[/vc_column_text][/vc_column_inner]

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