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PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIO FÍSICO ONLINE
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Os nossos Profissionais perto de si!

Personal Trainer

 

ACOMPANHAMENTO PERSONALIZADO

A prescrição de exercício físico responde às necessidades e preferências de cada pessoa, com a finalidade de obter os maiores benefícios com os menores riscos. Não basta indicar que se deve fazer exercício. É necessário especificar os aspectos quantitativos e qualitativos do exercício físico adaptado:

Na sequência do email que já lhe fizemos chegar, a Equipa do Clube VII tem feito tudo o que está ao seu alcance para chegar a si e à sua casa. Para complementar as aulas on-line e porque pensamos sempre no seu bem-estar, estamos a prescrever um Plano de Treino especificamente para si e para todos, com base nas suas avaliações e no seu histórico de utilização do Clube.

Se ainda não recebeu a sua Prescrição de Exercício Físico, aguarde pelo contacto de um dos nossos profissionais.

Em breve poderá treinar com Aconselhamento Profissional em casa.

Alguma dúvida que tenha sobre os exercícios, os nossos professores estão disponíveis para acompanhar no que precisar.