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Paula Coimbra
Paula Coimbra

Paula

Coimbra

Tonificação

Paula Coimbra frequentou o 1º ano da Licenciatura em Aptidão Física e Saúde ULHT. É Diplomada pelo CEF em actividades de grupo e pós graduada em Gestão e Marketing em health Clubs e Ginásios pela Manz.è Instrutora (e apaixonada) de Zumba. Tem também formação em  Pilates tradicional nível básico e intermédio pelo Thais Caniceiro Pilates Studio.

“Gosto imenso de ver a evolução de uma pessoa em todo o processo de treino, desde o não perceber nada até conseguir alcançar os seus objetivos!”

Stretching

Stretching

45 min

Alongue a sua saúde e venha treinar connosco.

Zumba

45 min

Pilates

Pilates básico/intermédio

45 min

Pessoas com problemas de coluna e posturais.

Localizada

45 min

Mega Class

75 min

Pilates Clínica

Swiss ball Clínica

30 min

Se não conhece todo o potencial deste objeto é nesta aula que vai conhecer.

bosu training

Bosu Training

30/45 min